Workshop Esperienziali di Counseling in Gruppo
In gruppo è meglio!
I workshop esperienziali offrono uno spazio sicuro e protetto per esplorare te stesso e migliorare le tue relazioni. Il gruppo diventa il luogo privilegiato per esplorare dinamiche interne, relazionarsi con gli altri e sperimentare una maggiore creatività nella risoluzione dei problemi, accelerando il proprio processo di crescita e trasformazione.
Perché Partecipare?
Ascolto profondo di sé: Uno spazio di ascolto e riflessione fuori dai soliti percorsi individuali.
Poca teoria, molta pratica: Attraverso tecniche attive come role-playing e attività creative scopri nuove consapevolezze.
Condivisione autentica: Scambio di emozioni e vissuti con altre persone in un contesto protetto.
Consapevolezza emotiva: Imparare a riconoscere e gestire meglio le tue emozioni.
Consapevolezza delle tue risorse: Scopri nuove risorse personali, talenti e capacità per affrontare la vita quotidiana con maggiore assertività e consapevolezza.
Creatività e gioco: Esprimere sentimenti e scoprire nuovi modi di essere attraverso l’uso di tecniche artistiche e creative.
Crescita personale e relazionale: Un’occasione per guardarti dentro e scoprire nuove prospettive sulla tua vita.
Metodologie Utilizzate
I workshop si basano sul fare esperienze dirette. Ecco alcune delle tecniche utilizzate:
Role-playing e drammatizzazione: Per esplorare le tue dinamiche interiori.
Movimento, musica e respiro: Utilizzare il corpo e il suono per esprimere emozioni.
Tecniche artistiche e creative: Come colori, immagini, narrazioni, scrittura e altre tecniche creative per entrare in contatto con le tue emozioni più profonde.
Benefici del Counseling di Gruppo
Partecipare a un laboratorio ti permette di:
- Comprendere meglio te stesso e gli altri.
- Migliorare le tue relazioni affettive e lavorative.
Imparare a vivere nel presente e accettare le emozioni.
Esprimersi con maggiore sicurezza e autenticità.
Riscoprire il tuo valore e fissare obiettivi realistici.
Superare ostacoli più velocemente e sentirti supportato dal gruppo.
Regole Fondamentali dei Workshop
- 1Non giudizio: Ogni partecipante è libero di esprimersi in un ambiente privo di giudizi.
- 2
Riservatezza: Ciò che viene condiviso nel gruppo resta all’interno del gruppo.
- 3
Nessuna abilità richiesta: Non è richiesta nessuna abilità particolare per partecipare. Basta la voglia di mettersi in gioco.
- 4
Focus sul Ben-Essere: L’obiettivo è migliorare il tuo benessere emotivo, energetico, mentale e fisico e trovare nuove risorse per vivere con maggiore gioia e autenticità.
Dove e Quando
I workshop si svolgono nella provincia di Bologna o in altre località. Le informazioni dettagliate verranno indicate nella sezione Novità del sito.
Per organizzare un laboratorio personalizzato (per enti, organizzazioni, associazioni o scuole), contattami senza impegno.
Come Funzionano i Laboratori Esperienziali?
- Durata: 2 ore, mezza giornata o giornata intera.
Partecipanti: Gruppi da min. 6
Approccio: Poca teoria e molta pratica
